تحليل شامل للياقة البدنية والعافية

تفاصيل التحاليل:

CBC
- يُقيس العدد الكامل لخلايا الدم، بما في ذلك خلايا الدم الحمراء والبيضاء والصفائح الدموية. يساعد هذا التحليل في تقييم مستويات الأكسجين في الدم والكشف عن أي اضطرابات دم

HbA1c
- يقيس متوسط مستوى السكر في الدم خلال الأشهر الثلاثة الماضية. يعتبر مؤشرًا مهمًا لإدارة مستويات الجلوكوز، مما يساعد في تقييم مخاطر الإصابة بالسكري

Creatinine
- يقيس مستوى الكرياتينين في الدم، مما يساعد في تقييم صحة الكلى. الكلى السليمة ضرورية للتخلص من المخلفات والسموم التي يمكن أن تؤثر على الأداء البدني

Vitamin D
- يقيس مستوى فيتامين D في الدم، الذي يلعب دورًا مهمًا في صحة العظام والأداء العضلي. نقص فيتامين D قد يؤثر سلبًا على القوة والتحمل البدني

Total Testosterone
- يقيس مستوى التستوستيرون الكلي، الذي يلعب دورًا أساسيًا في زيادة الكتلة العضلية والأداء الرياضي. يعتبر التوازن الصحي للتستوستيرون ضروريًا لتحقيق اللياقة البدنية المثلى

Blood Urea Nitrogen (BUN)
- يقيس مستوى النيتروجين في الدم الناتج عن تحلل البروتين. قد تعطي مستويات BUN معلومات عن أداء الكلى ونظام الغذاء

Thyroid Stimulating Hormone (TSH)
- يقيس مستوى هرمون تحفيز الغدة الدرقية، الذي يؤثر على عملية الأيض والطاقة. توازن TSH مهم للحفاظ على مستويات الطاقة الضرورية لممارسة الرياضة.

Liver Enzymes
- تشمل مستويات إنزيمات الكبد مثل ALT وAST، والتي تشير إلى صحة الكبد. يلعب الكبد دورًا مهمًا في الأيض وإزالة السموم من الجسم، مما يؤثر على الأداء البدني

 يشمل قياس الدهون في الدم، ويتضمن ما يلي

Cholesterol, Total
الكوليسترول الكلي: يعبر عن كمية الكوليسترول الإجمالية في الدم

HDL (High-Density Lipoprotein)
الكوليسترول الجيد: يساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب

LDL (Low-Density Lipoprotein)
الكوليسترول السيئ: يمكن أن يؤدي إلى انسداد الشرايين

C/HDL ratio (Cholesterol to HDL ratio)
نسبة الكوليسترول إلى HDL: تعد مؤشرًا على صحة القلب، وكلما قلت النسبة كان ذلك أفضل

Triglycerides
الدهون الثلاثية: تقيس مستويات الدهون الثلاثية، والتي تلعب دورًا مهمًا في صحة القلب والتمثيل الغذائي

خلاصة
تساعد هذه التحاليل في تقديم تقييم شامل للصحة العامة واللياقة البدنية، مما يمكّن الأطباء والمدربين من وضع خطط مناسبة لتحسين الأداء البدني ودعم الصحة العامة. تعتبر هذه الفحوصات ضرورية للحفاظ على مستوى عالٍ من اللياقة البدنية وتحقيق الأهداف الصحية