تحليل تقييم الفيتامينات الأساسية

تفاصيل التحاليل:

فيتامين  A :

يُقيس مستوى فيتامين A، الذي يُعتبر ضروريًا للرؤية الجيدة، وصحة الجلد، وتعزيز المناعة. نقصه قد يؤدي إلى ضعف البصر الليلي وجفاف الجلد وضعف الاستجابة المناعية.

فيتامين  D:

يُقيس مستوى فيتامين D، الذي يلعب دورًا حيويًا في صحة العظام عن طريق تعزيز امتصاص الكالسيوم. نقصه قد يؤدي إلى هشاشة العظام أو تلينها وزيادة خطر الكسور.

فيتامين  E:

يُقيس مستوى فيتامين E، وهو مضاد أكسدة قوي يقي الخلايا من الضرر الناتج عن الجذور الحرة. نقصه قد يؤدي إلى ضعف في المناعة، ومشاكل في الأعصاب أو الجلد.

فيتامين  C :

يُقيس مستوى فيتامين C، الضروري لتقوية جهاز المناعة، وتكوين الكولاجين، والمساعدة في التئام الجروح. كما يحمي الخلايا من الأضرار التأكسدية.

فيتامين B1 :

يُقيس مستوى الثيامين، الضروري لتحويل الكربوهيدرات إلى طاقة، ولدعم صحة الجهاز العصبي. نقصه قد يسبب الإرهاق، ضعف التركيز، أو اعتلال الأعصاب الطرفية.

فيتامين B2 :

يُقيس مستوى الريبوفلافين، الذي يساعد في إنتاج الطاقة والمحافظة على صحة الجلد والعينين. نقصه قد يؤدي إلى التهابات الجلد وتشقق الشفاه واضطرابات بصرية.

فيتامين  B6:

يُقيس مستوى فيتامين B6، الضروري في تكوين الناقلات العصبية مثل السيروتونين. نقصه قد يؤدي إلى تقلبات مزاجية، ضعف في الأعصاب، أو فقر الدم.

فيتامين  B9 (حمض الفوليك):

يُقيس مستوى حمض الفوليك، المهم لتكوين الحمض النووي وخلايا الدم الحمراء. نقصه أثناء الحمل يمكن أن يسبب عيوبًا خلقية في الجنين، كما قد يؤدي إلى فقر دم.

فيتامين B12 :

يُقيس مستوى فيتامين B12، الضروري لتكوين كريات الدم الحمراء والمحافظة على صحة الأعصاب. نقصه قد يؤدي إلى فقر الدم الخبيث، وتنميل في الأطراف، واضطرابات عصبية.

الخلاصة:

تساعد هذه التحاليل في تقييم الوضع الغذائي للفرد والكشف عن أي نقص في الفيتامينات الضرورية لوظائف الجسم الحيوية. التشخيص المبكر لأي خلل يسمح بوضع خطة غذائية أو علاجية لتعزيز الصحة العامة والوقاية من المضاعفات.