ماذا أتوقع عند البلوغ

يُقدم دليل "ماذا أتوقع عند البلوغ" إرشادات علمية مبسطة وسهلة الفهم حول التغيرات الجسدية والنفسية التي تمر بها الفتيات خلال فترة البلوغ.  يُغطي الدليل كافة جوانب هذه المرحلة الحساسة، بدءًا من التغيرات الهرمونية ونمو الجسم، وصولاً إلى  كيفية التعامل مع المشاعر الجديدة والتحديات النفسية.  ويُجيب الدليل على التساؤلات الشائعة التي قد تراود الفتيات في هذه المرحلة بطريقة واضحة ومباشرة.  كما يُقدم نصائح عملية حول العناية بالبشرة،  والنظافة الشخصية،  وغذاء صحي،  مدعمة برسومات توضيحية مبسطة وسهلة الفهم.  يُعدّ هذا الدليل  مُرشداً شاملاً وموثوقاً  يُساعد الفتيات على فهم أجسادهنّ بشكل أفضل  ومواجهة تحديات هذه المرحلة بثقة. 

المدن المتاحة: جميع مدن المملكة.