باقة التوازن والنشاط

راحة أكثر ..حركة أسهل ..حياة أفضل

لمن يعانون من صعوبة في المشي أو الوقوف لفترات طويلة.

✅ الهدف: تعزيز التوازن والثبات وتحسين جودة الحركة اليومية.

• جلسات تمارين توازنية خفيفة ومناسبة للفئة العمرية.

• دعم مخصص لتحسين التحكم بالجسم أثناء المشي أو الوقوف.

• متابعة لحالات ضعف التوازن أو عدم الثبات بعد الإصابات.

• نصائح مخصصة للأنشطة اليومية مثل صعود الدرج أو النهوض من الكرسي.

• عدد الجلسات: 6 جلسات

• مدة الجلسة: 45 دقيقة.

(سيتم التواصل معك عن طريق خدمة عملاء نفاس لتنسيق مواعيد الزيارات)

مناطق الخدمة: الرياض.